Курс «Спортивное питание. Спортивная нутрициология»

Курс «Спортивное питание. Спортивная нутрициология»

Направленность: Физкультурно-спортивная

Спикеры

Багдасарян Гаянэ Арутовна

спортивный нутрициолог

Пряжникова Елена Юрьевна

профориентолог

Пчелкина Ксения

балерина

Рябинина Анна

инструктор по йоге

Мокрова Юлиана

преподаватель танцев

Рамазанова Анна

профориентолог

Чекмарева Екатерина Владимировна

главный специалист отдела реализации проектов и программ в сфере творчества

Курс «Спортивное питание. Спортивная нутрициология»

Урок 1

Урок 2

Урок 1

Урок 2

Урок 3

Урок 4

Урок 1

Урок 2

Урок 1

Урок 2

Урок 3

Урок 4

Урок 5

Урок 6

Урок 7

Урок 1

Урок 2

Курс «Спортивное питание. Спортивная нутрициология»

Что такое спортивная нутрициология (питание)

Диеты в спорте

Особенности питания при наборе и сбросе мышечной массы

Связь питания с мозгом и мышцами

Протеины (белки)

Жиры

Углеводы

Витамины и БАД

Питьевой режим (водный баланс)

Спортивное питание (смеси) – часть 1

Спортивное питание (смеси) – часть 2

Режим питания

Допинг – часть 1

Допинг – часть 2

Лекция по профориентации для 5-7 классов

Лекция по профориентации для 8-11 классов

Здоровьесберегающий компонент. Балет. Разминка

Здоровьесберегающий компонент. Йога

Здоровьесберегающий компонент. Танец живота

Здоровьесберегающий компонент. Зарядка

Как сделать выбор будущей профессии?

Психология, социология и коммуникация, их применение в жизни

ПОДПИСАТЬСЯ